Aktuelles | CrossFit 0211

Blog 2: Sport in der Schwangerschaft – das erste Trimenon

Montag, 9 Juli, 2018

Blog 2 Sport in der Schwangerschaft – Das erste Trimenon Nun bereits in der 15. Schwangerschaftswoche angekommen, möchte ich meinen 2. Blog zum Thema „Sport in der Schwangerschaft“ der Zeit des 1. Trimenons widmen. In dieser Zeit sind zwar die äußerlichen Veränderungen gering und meist nicht zu sehen, jedoch ist die hormonelle Umstellung umso deutlicher […]

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Sport in der Schwangerschaft

Sonntag, 24 Juni, 2018

Mein erster Blog und das Thema ist klar: „Sport in der Schwangerschaft“. Warum gerade ich etwas dazu zu sagen habe? Zunächst bin ich zurzeit selbst betroffen, Athletin und schwanger in der 11. Woche. Und hinzu kommen noch meine beruflichen Tätigkeiten als CrossFit-Trainerin, Yogalehrerin und Heilpraktikerin, die mich vor folgende Fragen stellen: Was darf man noch […]

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